Skip to content
  • domingo, 22 febrero 2026
  • 1:58 am
  • Siguenos
Kilometro Extra
  • Inicio
  • Ciencia Running
  • Estilo de vida
  • Comunidad y Actualidad
  • Contacto
  • Home
  • El Poder de las proteínas: clave para una recuperación óptima Post entrenamiento
buscar
Trending
Factores para optimizar el entrenamiento
May 8, 2025
¿Correr con o sin zapatillas?
May 5, 2025
Domina tu entrenamiento: Los gadgets imprescindibles para medir tu progreso como corredor
Abr 1, 2025
Running: ¿Es mejor al aire libre o en la cinta? La respuesta te sorprenderá
Feb 26, 2025
Actualidad Running
Lima vivio la ASICS GOLDEN RUN 2025
Oct 20, 2025
RÍMAC PRESENTA ASICS GOLDEN RUN 2025
Oct 14, 2025
Historias de superación: Cómo un atleta amateur se convirtió en un ultramaratonista
Abr 2, 2025
Las carreras más emocionantes del mundo: ¿Te atreverías a intentarlo?
Abr 1, 2025
Grupo de Running: ¿Por qué unirse a uno y cuáles son sus beneficios?
Mar 4, 2025
Últimos Posts
  • Lima vivio la ASICS GOLDEN RUN 2025
  • RÍMAC PRESENTA ASICS GOLDEN RUN 2025
  • Mejora tu técnica y eficiencia al Correr
  • Factores para optimizar el entrenamiento
  • ¿Correr con o sin zapatillas?
Estilo de vida
El Poder de las proteínas: clave para una recuperación óptima Post entrenamiento
runwithjordana Mar 24, 2025 0

La recuperación post entrenamiento es clave para el desarrollo muscular y el rendimiento deportivo.

Leer mas
Estilo de vida
El papel de las proteínas en el rendimiento de los runners
Hercules Feb 1, 2025 0

Sabes si estas consumiendo la cantidad necesaria de proteinas que necesitas como runner?

Leer mas
Newsexo logo


El blog donde el running nunca se detiene. Entérate de lo último en carreras, atletas, tips y pasión por correr.

ultimos post
  • Lima vivio la ASICS GOLDEN RUN 2025
  • RÍMAC PRESENTA ASICS GOLDEN RUN 2025
  • Mejora tu técnica y eficiencia al Correr
  • Factores para optimizar el entrenamiento
  • ¿Correr con o sin zapatillas?
Categorias
  • Ciencia Running
  • Comunidad y Actualidad
  • Destacados
  • Entrenamiento y tips
  • Estilo de vida
  • Featured
Suscribete al Newsletter

Subscribete a nuestro newsletter para tener los ultimos articulos!

Copyright © 2025 | Powered by Maketa Studio Creativo | Provo News by ThemeArile

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Whatsapp