Cuando pensamos en el entrenamiento de un corredor, solemos imaginar kilómetros acumulados, sesiones de velocidad y entrenamientos de fuerza. Sin embargo, un aspecto...
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Cuando entrenamos con pasión y disciplina, es fácil caer en la trampa del sobreentrenamiento sin darnos cuenta. El cuerpo tiene límites que, si...
El running es una disciplina que exige tanto resistencia física como mental. La motivación es, sin duda, un factor crucial para quienes buscan...
Participar en una carrera internacional es una experiencia única que va más allá de un simple reto físico. Implica adaptarse a nuevas culturas,...
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Domina tu entrenamiento: Los gadgets imprescindibles para medir tu progreso como corredor

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